۳۰۰ گرم، ۱۵۰ گرم گوشت گوساله چرخ شده، ۳ ورق لازانیا، قارچ، فلفل دلمه ای، ذرت، پنیر موزارلا

۳ عدد مرغ سوخاری، ۱۲۰ تا ۱۵۰ گرم سیب زمینی سرخ کرده، یک عدد سالاد کلم ۱۰۰ تا ۱۲۰ گرمی،